Andréa Leal

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Andréa Leal

Fotógrafo Diego Suassuna, produção Patrícia Lanzoni e Make up Cláudio Marras

Andréa Leal é um dos mais novos rostos da televisão. A Celeste de Kubanacan já despertou a atenção dos editores de revistas masculinas desde a estréia da novela. Mas ela recusa o convite com convicção. Pelo menos por enquanto. Mesmo assim, a bela já passeia por aí por capas de revistas e nos sites de fotos.

A boa forma ela cuida com pilates e musculação três vezes por semana. Para manter os 56 kg harmoniosamente distribuídos em 1,72 m de altura, a atriz quase não come carne e frituras nem pensar. Sabe o que ela faz entre uma refeição e outra para enganar a fome? Suco de frutas. Confira as outras dicas que Andréa Leal dá para Cyber Diet.

ENTREVISTA AO CYBER DIET Você é muito gulosa? Que tipo de culinária é a sua predileta?

Só em relação a doces. Gosto de massas e legumes bem temperadinhos.

Qual o prato que dá água na boca e faz você até se esquecer das calorias?

Amo Ravióli ao Fungi com muito molho, muito champignon e queijo ralado grosso.

Você cozinha? Quais suas especialidades?

Sim. Minhas especialidades são massas e pratos light com base em legumes, carne de soja, glúten.

Você faz algum tratamento estético para manter a forma? Qual seu ritual diário de cuidados com a beleza?

Não. Meu ritual é apenas comer alimentos saudáveis como muito legume, vitaminas com frutas e fazer ginástica ou andar na praia sempre que possível.

Como é, no seu dia-a-dia, a relação entre exercícios físicos e alimentação?

Sempre que vou à ginástica procuro antes fazer uma alimentação mais consistente, como comer duas bananas se eu tiver almoçado um pedaço de frango ou massa.

Você já fez algum tipo de programa alimentar?

Não. Nunca segui nenhum programa.

E tem ou já pensou em ter um personal trainer ou um nutricionista? Por que?

Sim, tenho minha nutricionista, Dra. Maria Amélia Bogéa. Não acredito que dieta seja o ideal, porque quando as pessoas acabam começam a engordar. Não sabem comer corretamente fora da dieta. Para mim, aprender a comer é a base de tudo.

Em período de gravação é difícil manter uma rotina correta de alimentação e malhação?

Sim. Acho que as tentações de comer besteirinhas ou de não ir à ginástica por cansaço aumentam.

Já fez alguma cirurgia plástica para correção estética?

Não. Nunca fiz.

Qual, na sua opinião, é o caminho para quem quer emagrecer e conquistar o corpo ideal?

Em primeiro lugar fazer algum tipo de exercício físico. Depois tentar comer três refeições por dia - o café da manhã, almoço, jantar. E, quando der fome entre as refeições, comer ou tomar um suco de frutas.

Quais seus planos para depois de Kubanacan?

Tenho um projeto de ir para os Estados Unidados estudar cinema e teatro.

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