Antonio Calloni

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Antonio Calloni

Um dos maiores atores do país eliminou 15 quilos de sua vida e está vendendo saúde.

Antonio Calloni conta todo o processo e como vem mantendo o peso conquistado. Ele garante: "O segredo está em não restringir alimentos".

ENTREVISTA AO CYBER DIET

Você voltou à telinha muito mais magro na mini-série "Um Só Coração". Quantos quilos emagreceu?

Eliminei 15 quilos depois da novela Terra Nostra e consegui manter. Minha variação hoje é de 4 quilos em média.

E como foi o processo de emagrecimento? Teve acompanhamento de algum nutricionista?

Segui a orientação do Dr. Guilherme de Azevedo que permite comer de tudo. É claro que eliminei gorduras saturadas, mas a dieta permite de tudo. É bom porque não é restritiva. Eu não acredito em dietas restritivas.

O que fez você sentir vontade de emagrecer?

Uma exigência de saúde. Aos 42 anos já começa a aparecer colesterol alto etc.

Você tem tendência a engordar?

Sim, minha tendência é para engordar. Antes dessa dieta eu variava muito: engordava dez quilos, emagrecia de novo.

Como está fazendo para se manter no peso?

Como quando estou com vontade, mas controladamente.

Você faz algum tipo de exercício físico?

Faço bicicleta e musculação de leve, só para o tônus.

Você é muito guloso? É do tipo de pessoa que pensa em comer o dia todo?

Minha gula é mais por salgados. Doce mesmo só chocolate.

Qual a sua dica para quem quer emagrecer e conquistar o peso ideal?

Fazer exercícios físicos e não fazer uma dieta muito restritiva.

Quando volta à televisão?

Vou fazer a próxima novela das sete da Rede Globo. Também vou participar do longa "Anjos do Sol",

de Rudi Lagemann.

E os livros? Continua escrevendo?

Continuo escrevendo bastante, mas não sei quando edito. O último foi "Amanhã Eu Vou Dançar", pela editora Bertrand Brasil.

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