Bianca Rinaldi

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Bianca Rinaldi

No papel de Joana, em "Prova de Amor", e na reprise da novela "A Escrava Isaura", ambas exibidas pela Record, a atriz Bianca Rinaldi não descuida da beleza em nenhum momento, nem mesmo nas férias e muito menos no verão.

Para manter a pele bonita e os cabelos saudáveis, a atriz usa e abusa da hidratação. Bianca conta em entrevista ao Cyber Diet o que faz para manter a beleza: "Uso apenas protetor solar fator 20 e bebo muita água".

A atriz, que tem 31 anos, mede 1,65 metro e pesa 54 quilos diz também não ter tempo para praticar esportes, mas malha 3 vezes na semana. "Já fiz hipismo, natação e ginástica olímpica", lembra.

ENTREVISTA AO CYBER DIET

Você emendou uma novela na outra. Com a correria das gravações você consegue manter uma alimentação balanceada?

Às vezes. O café da manhã é saudável. Eu como pão integral, peito de peru, queijo branco e mamão. No almoço, além de carne magra, legumes e verduras, como também macarrão ou arroz integrais. A alimentação correta é aquela que não tem segredo.

Tem algum prato que faz você não resistir de maneira nenhuma?

Manter a forma sempre exige alguns sacrifícios. No meu caso eu tive que cortar o açúcar. Já que adoro doce. Chega a me dar dor no estômago quando dispenso uma sobremesa deliciosa, mas não posso comer todos os dias. Sanduíche também. Nada melhor né? [risos]

Atualmente você está com o corpo em forma. Mas já teve problemas com a balança?

Toda mulher tem problemas com a balança. Não importa se pesa 40, 50 ou 70. Quando a pessoa quer apenas manter aquele peso já é um problema que tem. Quando eu engordo dois ou três quilos

no máximo e eu percebo que estou fora do peso que me faz sentir bem, fecho a boca imediatamente.

Você tem algum hábito alimentar?

Eu bebo dois a três litros de água por dia. Também gosto muito de chá. Tomo todos os dias.

Os exercícios físicos também te ajudam a manter a forma?

De três a quatro vezes por semana vou à academia e malho sob a orientação do personal. O treino começa com 30 minutos de atividade aeróbica, alternando esteira, step ou bicicleta. Gosto de variar porque enjôo muito fácil. Fico só 15 minutos em cada aparelho. Sempre gostei muito de esportes. Já fiz hipismo, natação e ginástica olímpica. Pena que agora estou sem tempo.

Você é uma pessoa que está sempre na mídia. Os cuidados com a beleza a preocupam?

Tenho uma vaidade natural, mas não deixo de tratar a pele. Tiro a maquiagem, lavo com espuma, passo um adstringente. Passo hidratante todos os dias. Gosto de hidratar os meus cabelos com um bom shampoo e creme. E não saio de casa sem protetor solar fator 20.

Já fez alguma cirurgia plástica para correção estética?

Eu coloquei silicone há cinco anos. Adorei o resultado. Se for necessário, eu coloco novamente. Se for preciso fazer plástica eu faço. Se eu fizer, é porque estarei precisando muito.

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