Carla Perez

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Carla Perez

Feliz da vida com a filhinha Camilly Victória de 3 meses e ao lado do amado Xanddy, Carla Perez é só sorrisos.

Carla, que adora ficar no telefone e acredita ser muito determinada, está chegando onde deseja. O sonho de formar uma família já está realizado, e o belo corpo que lhe rendeu muita fama como a loiraça do Tchan já está todinho no lugar!!

Ela foi dançarina, apresentadora - do programa Canta e Dança no SBT - é dona da Griffe CPGirls e já vendeu milhares de produtos com a sua grife.

Ela conta ao Cyber Diet que não faz muita malhação para manter a forma, mas que segue à risca sua alimentação e sempre que pode caminha na praia. Revela ainda que, durante a gravidez em que engordou 10kg ela praticava hidroginástica, muito recomendada para as futuras mamães.

ENTREVISTA AO CYBER DIET

Você é muito gulosa? Qual a sua comida predileta?

Não. Adoro o tempero baiano e comida japonesa.

Durante a gravidez, você teve algum desejo diferente?

O que eu achei diferente foi: polpa de fruta com sal!

Você já está com o corpinho em dia, como conseguiu isto?

Amamentando muito a Camillynha. Fazendo uma dieta à base de frutas, legumes e cereais e caminhando na praia quando tenho tempo.

E esta barriguinha retinha, qual a sua dica para que todo mundo possa ter uma igual?

É só ter força de vontade, fazer uma alimentação balanceada.

Você tem personal trainer ou nutricionista?

Nutricionista, Dr ª Amélia Duarte.

Como você encarou as mudanças no seu corpo durante todo este período?

Encarei com vontade de ser mãe.

No dia-a-dia, passada esta fase mais imediata, qual a sua rotina de alimentação e atividades físicas para manter a forma?

A mesma, pois não me desesperei para emagrecer, simplesmente não exagerei.

Você deixa de comer algo que adora para manter a forma?

Não para manter a forma, mas para não dar gases e cólica na minha filha, como refrigerantes e chocolates, por exemplo.

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