Cida Marques

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Cida Marques

Saiba o que pensa nossa personalidade da semana.

Atualmente, ela apresenta o programa "Companhia de Viagem" na Rede TV junto com seu namorado Márcio Moraes, mas ela já foi modelo, estou artes cênicas e fez participações em muitos programas humorísticos.

Num papo com o Cyber Diet, Cida, que já foi desde rainha da festa do morango à musa da Playboy, conta que malha muito para manter a forma e que conta com a ajuda de uma nutricionista: "A nutricionista é importante porque me orienta para que não falte nenhum nutriente na minha alimentação."

ENTREVISTA AO CYBER DIET

Você já fez algum tipo de dieta ou regime?

Estou sempre procurando manter a forma através de dieta e ginástica. Há algum tempo precisei perder 2 kg para um trabalho fotográfico, comecei a comer muita salada e tomar muito líquido. Em 1 semana e 1/2 havia perdido o que queria.

Como cuida da sua alimentação para estar em forma?

Tenho uma nutricionista que prepara o meu cardápio diário. Procuro ter uma alimentação mais natural possível. A nutricionista é importante porque me orienta para que não falte nenhum nutriente na minha alimentação.

E exercícios? Você faz algum esporte?

Pratico exercícios físicos 4 vezes por semana com o acompanhamento de um personal. Faço musculação e exercícios aeróbicos como: step, dança, etc...

Que dica você daria para quem está tentando emagrecer?

O principal é a força de vontade, persistir em alcançar seus objetivos.

Qual a comida que você mais gosta, não importa o número de calorias por garfada?

Adoro salada e comida japonesa.

Você já fez algum tratamento de beleza que tenha gostado?

Gosto muito de drenagem linfática. Adoro massagem forte porque o resultado é melhor e faz com que eu me sinta mais relaxada.

E plástica, já fez?

Já fiz lipo e gostei, faria novamente se necessário. É claro que as pessoas têm que ter muita responsabilidade e tomar todos os cuidados na escolha do cirurgião, realizar todos os exames necessários, etc.

O que você pretende fazer daqui pra frente, quais são seu projetos profissionais?

Há 10 meses fui convidada pelo Márcio Moraes para apresentar ao seu lado o programa "Companhia de Viagem" na Rede TV. Estou adorando esta nova experiência. Quero me aperfeiçoar cada vez mais como apresentadora. Sou muito grata ao Márcio por ter acreditado no meu trabalho e por isso quero estar cada dia melhor. Como atriz participo do programa "A Praça é Nossa", no SBT. O humor também está nas minhas veias...

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