Cláudia Rodrigues

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Cláudia Rodrigues

Ela tem o timing da comédia, como dizem no meio artístico. Engraçada e muito divertida, ela tem feito as pessoas darem boas gargalhadas com o seu programa A Diarista, na Rede Globo. Preocupada com o peso sempre, a atriz Cláudia Rodrigues conta como faz para manter a forma, mesmo sem cortar quase nada do cardápio.

ENTREVISTA AO CYBER DIET

Você é muito gulosa?

Só com doces. Principalmente chocolate. Como TODO dia.

Que tipo de culinária é a sua predileta?

Gosto de comida de criança, "arroz, feijão, batata frita", sabe? Mas também amo a japonesa. Principalmente Nira e Missô.

Qual o prato que dá água na boca e faz você até se esquecer das calorias?

Um bolo de batata com carne moída que minha mãe faz.

Você cozinha? Quais suas especialidades?

Cozinho e sou especialista em doces.

Qual o seu prato carro-chefe?

Sempre faço um pudim de maria-mole e um bolo de coco com chocolate.

Que tipo de tratamento estético você faz para manter a forma? Qual seu ritual diário de cuidados com a beleza?

Nunca durmo de maquiagem. Acordo e passo hidratante. Adoro cremes. Mas, a forma tenho mantido atualmente cuidando da minha filha Iza.

Como é, no seu dia-a-dia, a relação entre exercícios físicos e alimentação?

Na manhã fico com a Iza, gravo até a noite. Procuro comer salada pelo menos uma vez por dia, iogurte, mas nada muito rigoroso.

Como faz para manter o peso? É uma luta diária?

Depois da Iza meu metabolismo mudou um pouco, não engordo com tanta facilidade, mas como sou pequena, qualquer quilinho a mais parecem cinco!!

Tem acompanhamento de um nutricionista?

Não.

Você tem problemas com a balança?

Ela é que tem comigo! Risos!

Como é a sua relação com a alimentação? O que come diariamente? Evita muitas coisas?

Não evito nada. Mas, se sinto que engordei, faço o errado: fecho a boca mesmo.

Passo a suco, sopa e chiclete para enganar a fome!

Treina com personal trainer? Por quê?

Não, por falta de tempo.

É difícil manter uma rotina correta de alimentação e malhação?

Para mim, é praticamente impossível!

Depois da gravidez, foi fácil voltar ao peso? Como foi esse processo?

Voltei rapidamente. Engordei 10 quilos.

Já fez alguma cirurgia plástica para correção estética? Quando e qual tipo? Como se sentiu?

Diminui os seios. Se eu soubesse que vinha a moda!!! Fiz quando tinha 18 anos e senti arrependimento quando amamentei. Sofri um pouco, mas no final deu tudo certo!

Qual, na sua opinião, é o caminho para quem quer emagrecer e conquistar o corpo ideal?

Admiro quem não tem preocupação com peso. Quem se gosta da maneira que é. Quando fiz Caça Talentos, fazia uma personagem gorda, a Karina, adorava porque comia sem culpa, com a "desculpa" do trabalho... Depois penei para emagrecer. Mas não me sentia bem no final. Nenhuma roupa me vestia legal...Mas, quem se acha gostosa, seja gorda, com celulite, alta, baixa, forte é que está no corpo ideal.

Quais os planos para o futuro?

Fui convidada pelo compositor-cantor Gabriel Moura para um CD infantil de histórias e música, que se chama Aumentando a Brincadeira. Estamos batalhando a grana. No momento, estou empenhada no programa A Diarista.

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