Isabela Garcia

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Isabela Garcia

Foto: Lissandro Kael/divulgação

Parece mentira, mas Isabela Garcia comemora 30 anos de carreira este ano. E isso tudo só de Rede Globo.

Por isso, seus cachos dourados sempre parecem tão familiares a todos nós. Como alguém da família. Com rosto de menina, Isabela contraria o mundo das celebridades femininas e garante não ser desesperada por dietas ou clínicas de estética. Quando sente que engordou um pouquinho, quase sempre por conta da ansiedade, a atriz recorre ao "fechar a boca". Esses e outros segredos Isabela Garcia conta para Cyber Diet.

ENTREVISTA AO CYBER DIET

Você é muito gulosa?

Um pouquinho, mas me controlo bastante.

Que tipo de culinária é a sua predileta?

Gosto de comida italiana.

Qual o prato que dá água na boca e faz você até se esquecer das calorias?

Uma salada de carne assada desfiada com batata palha do restaurante GULA GULA (Rio de Janeiro). É tudo de boooooom!

Você cozinha? Quais suas especialidades?

Sei cozinhar, mas quase não cozinho, só às vezes. Não tenho uma especialidade, não sou expert em cozinha.

Que tipo de tratamento estético você faz para manter a forma? Qual seu ritual diário de cuidados com a beleza?

Como trabalho muitoooo, fecho mesmo é a boca quando engordo. Evito gorduras, frituras e refrigerantes, o resto eu balanceio.

Como é, no seu dia-a-dia, a relação entre exercícios físicos e alimentação?

Nunca fui uma atleta, não faço ginástica. Às vezes dou uma volta na Lagoa.

Como faz para manter o peso? É uma luta diária?

Não. Quando engordo fecho mesmo é a boca. Uma vez fui ao SPA do João Curvo. Aí sim, fiz uma super dieta e exercícios físicos. Emagreci e foi maravilhoso!

Tem acompanhamento de um nutricionista?

Não, só tive do João Curvo.

Você tem problemas com a balança?

Não, só quando estou ansiosa, mas não engordo muito.

Como é a sua relação com a alimentação? O que come diariamente? Evita muitas coisas?

Gosto de comer, mas com moderação. Não fico enlouquecida, não. Não programo o que vou comer. Cada dia uma coisa diferente, nada de especial. Evito frituras, gorduras e refrigerantes.

Treina com personal trainer?

Nunca!

É difícil manter uma rotina correta de alimentação e malhação enquanto está gravando?

Minha malhação é o trabalho. Isso, por si só, já me mantém em forma.

Já fez alguma cirurgia plástica para correção estética?

Nunca fiz e não tenho essa paranóia com a beleza nem com a alimentação, não. Gosto de ter prazer nas coisas e, quem fica nessa, geralmente fica infeliz. Não tenho a menor vontade de fazer nenhuma cirurgia estética.

Qual, na sua opinião, é o caminho para quem quer emagrecer e conquistar o corpo ideal?

A cabeça. Ter uma boa cabeça é tudo. Ela que te dá equilíbrio e ajuda a você se manter em forma.

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