Joana Prado
Linda ela sempre foi. Mas, durante a sua passagem na Casa dos Artistas 2, o reality show do SBT, Joana Prado foi alvo de muitos comentários sobre seu corpo super malhado, além da pimenta sobre o possível uso de anabolizantes.
Cinco meses depois ela volta com o corpo completamente reformulado, novas medidas e ainda mais bonita. Para o Cyber Diet ela conta como foi essa mudança, dá o seu cardápio diário e conta sua nova rotina de treinamento.
ENTREVISTA AO CYBER DIET
Você mudou seu corpo recentemente. Quantos quilos você eliminou e em quanto tempo? Como foi a dieta? Teve acompanhamento de um médico ou nutricionista?
Perdi 8kg em mais ou menos quatro meses. Fiz uma dieta e um programa de malhação, sempre orientada pelo meu personal Renato Ventura.
Porque sentiu a necessidade de reduzir o peso?
Porque o vídeo aumenta de 4 a 7 kg e por isso, pareci muito grande. E como é na TV que trabalho, resolvi diminuir.
Você não tinha gordura no corpo, teve que perder massa muscular? Como é um programa alimentar desse tipo? Algum cuidado especial?
Sim. Beber muita água e não consumir carboidrato depois das 18h.
Como faz agora para manter o peso? Passou por uma reeducação alimentar? Como ficou o seu cardápio diário agora, na manutenção?
Continuo malhando e seguindo minha dieta.
Como ficou a sua rotina diária de exercícios físicos? O que alterou? Acrescentou ou tirou alguma atividade?
Comecei a fazer boxe.
O seu corpo super malhado foi muito comentado durante a Casa dos Artistas 2. O que você acha que incomodou as pessoas?
Eu realmente estava grande e no vídeo parecia ainda maior e aqui no Brasil as pessoas não estão acostumadas com isso.
Essa polêmica te afetou? Qual a sua opinião à respeito?
Não, até ri muito das piadinhas que fizeram na época. O que me deixou chateada foram as "afirmações" de que eu tinha tomado bomba. Isso é muito sério. Trata-se de droga. Estou até processando algumas pessoas que afirmaram.
Como você avalia a sua passagem na Casa dos Artistas? Foi positivo para você?
Sim, com certeza.
Quais são os seus cuidados com os cabelos? E com a pele?
Meu cabelereiro, Rodrigo de La Lastra, é muito responsável e cuida bem dos meus cabelos. Em casa, uso xampu e máscara hidratante da Kérastase, além de um silicone da mesma marca. No rosto, tenho o cuidado de sempre tirar a maquiagem e uso também um hidratante - Force C, da Helena Rubinstein. Para cuidar da pele, pelo menos duas vezes por semana, vou a clínica Corpo & Design, onde faço massagem.
