Juliana Silveira

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Juliana Silveira

Controle sim, mas sem paranóia. Assim vive a atriz Juliana Silveira, atualmente na novela "Floribella", da Band.

Juliana conta que sua principal preocupação é sua imagem no vídeo, mas que nem sempre isso a impede de abusar um pouco na alimentação.

"O meu problema é com o vídeo, porque quando engordo fico me achando bochechuda na TV e entro logo num regime", conta, em entrevista ao Cyber Diet. A TPM também atrapalha a atriz na tentativa de evitar alguns alimentos.

Juliana também conta que não entende nada de cozinha.

"Até gostaria de saber cozinhar, mas não sei. Em casa, eu elaboro o cardápio e a minha cozinheira executa."

ENTREVISTA AO CYBER DIET

Você tem uma alimentação balanceada?

Eu tento, mas nem sempre consigo. Se eu abuso das calorias num dia, compenso fechando a boca no dia seguinte. Mas às vezes me jogo mesmo e bebo vinho e como chocolate. Não dá pra viver na paranóia do peso o tempo todo. Eu quero é ser feliz!

Por causa desses abusos, já teve problema com a balança?

Nunca tive problemas sérios com a balança. Quando eu engordo, são dois ou três quilinhos apenas. O meu problema é com o vídeo, porque quando engordo fico me achando bochechuda na TV e entro logo num regime.

Além do vinho e do chocolate, tem mais algum prato que faz você esquecer das calorias?

Eu geralmente mantenho uma alimentação equilibrada, mas um arroz de pato me faz esquecer tudo.

Mas você não faz algum controle especial ou evita algum alimento?

Evito frituras e doces. Mas na TPM (Tensão Pré-Menstrual) é impossível evitar.

E na cozinha, você faz feio?

Até gostaria de saber cozinhar, mas não sei e, mesmo se quisesse, não teria tempo. Em casa, eu elaboro o cardápio e a minha cozinheira executa.

Além da alimentação tem alguma outra coisa que você faz para manter a forma?

Eu malho sempre que posso. Quando dá, vou até quatro vezes por semana na academia. Procuro correr seis quilômetros na esteira e ainda faço musculação.

A sua imagem no vídeo é algo que te preocupa. A beleza também é importante para você?

É uma conseqüência. Cuido da saúde me alimentando bem e fazendo exercício. Isso reflete na pele, no cabelo e no corpo. Mas a melhor receita de beleza é ser feliz.

Quais são os cuidados com a beleza?

Eu sou vaidosa, mas não sou neurótica. Procuro ir à dermatologista, sempre que posso, passo filtro solar, creminhos diversos, mas nada muito exagerado. Minha única mania é estar sempre cheirosa. Adoro perfumes.

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