Leonardo Brício

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Leonardo Brício

Ele e seus irmãos estão deixando as meninas de cabelo em pé e o queixo caído. Na ficção, é claro! São os irmãos Sardinha, os lutadores bonitões da novela Da Cor do Pecado, a atração da Rede Globo.

Na pele de Ulisses Sardinha, o ator Leonardo Brício mostra seu lado atlético e sarado. Para o Cyber Diet, ele conta qual o segredo da sua boa forma e ainda confessa que faz um super macarrão quatro queijos! Derretam-se, meninas!

ENTREVISTA AO CYBER DIET

Você é muito guloso?

Não, não sou não.

Que tipo de culinária é a sua predileta?

Italiana.

Qual o prato que dá água na boca e faz você até se esquecer das calorias?

Não tenho problemas com calorias, mas gosto mesmo é de uma boa massa.

Você cozinha? Quais suas especialidades?

Sim, cozinho. Massas, com certeza. Faço um macarrão quatro queijos que aprendi em Milão, com uma italiana.

E qual é o segredo? Pode nos ensinar a fazer?

É só misturar gorgonzola, queijo prato, minas, parmesão e o creme de leite à massa. Deixa derreter. O segredo é a noz moscada.

Você faz algum tratamento estético para manter a forma? Qual seu ritual diário de cuidados com a beleza?

Não, não faço nenhum tratamento e não tenho nenhum cuidado neste sentido.

O que faz então para manter a forma?

Como de tudo, mas evito frituras e refrigerantes, também porque não gosto.

Que tipo de esportes pratica?

Já joguei voleibol e tênis, mas hoje em dia só tenho tempo para fazer natação.

Você faz ou já fez algum tipo de programa alimentar (de emagrecimento, engorda etc)?

Não, o único controle é evitar gorduras.

E tem ou já pensou em ter um personal trainer ou um nutricionista? Por quê?

Já tive uma personal, mas ela foi morar em Londres. Tenho uma academia em casa e fica mais fácil treinar.

Qual, na sua opinião, é o caminho para quem quer emagrecer e conquistar o corpo ideal?

A minha dica é fazer exercícios físicos regularmente e não comer gordura e nem tomar refrigerantes.

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