Ligia Kogos dá dicas sobre drenagem linfática

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Ligia Kogos dá dicas sobre drenagem linfática

Nada pior que colocar uma roupa e perceber que as gordurinhas estão saltando da calça. Se você sofre com o problema aproveite para ficar em forma. A técnica que promete limpar toxinas (evitando a formação de nódulos), eliminar líquidos (inchaço) e oxigenar a pele em curto prazo é a drenagem linfática.

Segundo a dermatologista Ligia Kogos, a massagem pode ser feita de forma manual ou mecânica. A drenagem linfática manual é mais indicada em casos de pós-cirurgia plástica (para redução de edemas) e para pacientes com alteração hormonal. A manual propicia que a profissional observe regiões com nódulos, edemas e trabalhe mais neste local .

Para esclarecer suas dúvidas e saber o que a drenagem linfática pode fazer por você, o Cyber Diet conversou com Ligia Kogos.

  • Profissional qualificado
  • Não é necessária uma prescrição médica para fazer o tratamento,mas é sempre indicado consultar um dermatologista. Em geral, apenas os fisioterapeutas, esteticistas ou profissionais de nível técnico com curso específico podem fazer a drenagem linfática , diz Ligia.

  • Celulite
  • Qualquer que seja a causa dos furinhos - má alimentação, sedentarismo, cigarro, alterações hormonais, stress -, eles começam com um processo de retenção de líquido que acarreta má oxigenação do tecido. Sem a devida nutrição, ele endurece até formar os nódulos. A drenagem quebra esse ciclo eliminando a retenção de líquido , explica.

    A drenagem quebra o ciclo de formação da celulite, eliminando a retenção de líquido -

    Gordura Segundo a médica, quando bem feita, a drenagem diminui a retenção de líquido em áreas do corpo que estão propensas ao acúmulo de gordura, como abdômen, coxas e culote, além de ativar o metabolismo, favorecendo a queima dos estoques de gordura no corpo.

  • Dores
  • A finalidade da drenagem é coletar os líquidos presos entre as células, colocá-los nos vasos capilares e, por meio de variados movimentos suaves, fazê-los caminhar para que sejam eliminados. A massagem deve ser rítmica, sem muita pressão - já que a linfa corre na superfície da pele e seu fluxo é relativamente lento e precisa ser respeitado. Assim, não há a necessidade de manobras que provoquem dor ou desconforto. A idéia é que ela seja inclusive relaxante, causando bem-estar , diz Ligia.

  • Contra-indicação
  • Para mulheres com diagnóstico de tumores, abscessos e nódulos não-identificados a drenagem não é indicada. As que têm histórico de problemas circulatórios serão as mais beneficiadas com a ação da drenagem, pois será mais visível a diminuição da retenção de líquidos , esclarece a dermatologista. Uma outra contra-indicação é paciente hipertensos descompensados."    

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