Luciano Huck

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Luciano Huck

À véspera de comemorar seu aniversário de 33 anos, o apresentador Luciano Huck ainda exibe o jeito característico de moleque.

Apesar do estrelato, os hábitos continuam simples. Huck adora feijão, arroz, bife e batata frita. Mas, para manter em forma os 70 quilos, ele evita carboidratos à noite.

Seu segredo mesmo está nos esportes, onde pega pesado: corrida, tênis, malhação e yoga, que ele chega a fazer de quatro a cinco vezes por semana.

ENTREVISTA AO CYBER DIET

Como é a sua relação com a alimentação? Você é muito guloso? É do tipo de pessoa que pensa em comer o dia todo?

Depende da fase, mas em geral não. Apenas como algumas coisas especificas tipo pastel e bem-casado.

Como é a sua alimentação? Você se preocupa com calorias e alimentação balanceada?

Sim. Tento não comer muita bobagem e evito carboidratos à noite.

Você cozinha? Quais suas especialidades?

Um pouco. Consigo fazer uma boa massa e um bom peixe.

Pode nos dar uma receita que você costuma fazer sempre? Tem alguma história peculiar que envolva este prato?

Macarrão de grão duro al dente (penne de preferência) e um molho que leva Mascarpone, tomate cereja fresco, cebolinha, um pouco de alho, azeite trufado (trufas brancas) e queijo parmesão italiano.

Você é bastante vaidoso com o visual? Até onde vai a sua vaidade? Em casa, você tem algum tipo de cuidado com a pele, cabelos etc?

Gosto de me cuidar, mas é uma vaidade saudável.

Você faz ou já fez algum tipo de programa alimentar? Evita algum tipo de alimento?

Evito carboidrato à noite.

Tem ou já pensou em ter um personal trainer ou um nutricionista? Por quê?

Já tive personal trainer. Hoje, não mais...

Malhação: como é seu treinamento diário? Que esportes gosta de fazer?

Faço esporte quatro a cinco vezes por semana: corrida, tênis, malhação e yoga.

O assédio do público incomoda?

Não. Faz parte.

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