Luiza Brunet

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Luiza Brunet

Do Pantanal para o mundo. Assim foi a trajetória dessa morena fantástica. Hoje com 40 anos e mãe de dois filhos, Yasmim e Antônio, Luiza Brunet ainda esbanja a mesma sensualidade e a silhueta perfeita dos seus tempos de passarela.

Linda por nascimento, Luiza conta ao Cyber Diet que nunca teve problemas com a balança. Mas, nem por isso, se descuida da alimentação - sempre balanceada e nutritiva - e dos exercícios físicos - ela caminha duas horas e meia por dia, acredite!

Confira cada linha da entrevista com Luiza Brunet. Sabe como é. Conselho de musa não se pode deixar passar.

ENTREVISTA AO CYBER DIET Como é a sua relação com a relação com a alimentação?

Não sou gulosa, e não sou o tipo de pessoa que belisca o dia todo. Como apenas quando estou com fome.

Na época das passarelas, como fazia para manter a forma? Você tinha problemas com a balança?

Nunca tive problemas de peso, sempre fiz uma alimentação saudável e exercícios.

Depois do seu segundo filho você emagreceu bastante. O que fez você sentir a necessidade de mudar o corpo?

Perder peso não foi programado. Acho que o trabalho de cuidar de crianças pode ter influenciado.

Continuo com a mesma rotina de exercícios físicos e alimentação saudável.

Você aderiu a uma nova postura alimentar, tipo reeducação?

Basicamente é isso que faço. Reeducação alimentar.

E quanto ao condicionamento físico? Como é a sua rotina de exercícios? Gosta de praticar? O que prefere praticar?

Hoje em dia faço mais exercícios aeróbicos, como caminhadas com duração de 2h30.

Que tipo de comida ou petiscos faz você perder a cabeça?

Não tenho nenhuma fascinação por nada especial.

Quais são os seus cuidados com a pele? E com o corpo?

Desde muito cedo, hidrato muito bem minha pele do rosto e corpo. Não tenho problemas de celulite ou estrias que me incomode, tenho um bom tônus muscular.

Você trava batalhas contra a celulite? Usa cremes ou só ginástica basta?

Faço ginástica, e também drenagem linfática três vezes por semana.

A Yasmim já segue seus conselhos quanto aos cuidados com a beleza ou ela ainda não pensa nisso?

Ainda não, pois como toda adolescente, está sempre mudando de opinião e ainda não achou seu esporte predileto.

E os cabelos? Como os trata?

Como tenho alguns fios brancos, uso o colorante Color Touch, da Wella, cor chocolate, e uso o cabelo o mais natural possível.

Neste período de Verão, o que muda na sua rotina de cuidados? O que acrescenta?

Normalmente já uso filtro solar diariamente.

Que dica costuma dar para as mulheres?

Cada pessoa tem que encontrar sua fórmula de sentir bem.

Você cozinha? Qual a sua especialidade? Pode nos dar a receita?

Adoro cozinhas. E as crianças adoram o risoto que eu faço.

Quais seus planos para 2003?

Meu site Feminíssima (www.feminissima.com.br) está sendo reformulado. Ficará pronto em 2003 e espero que as mulheres o acessem cada vez mais.

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