A Trilogia do Sucesso

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A Trilogia do Sucesso

Que tal uma mudança? Uma mudança além do visual? Uma mudança mais profunda e verdadeira?

Em um determinado momento cada um estabelece prioridades. Estas prioridades são listadas mentalmente. Quando chega a hora de "materializar" e "concretizar" as prioridades, uma revolução interna é deflagrada.

Quando uma destas prioridades é EMAGRECER, toda e qualquer sensatez e objetividade fica a mercê das dúvidas, receios, desculpas.

Somos identificados por 3 verbos: pensar, agir e sentir.

Cada um de nós tem características próprias que podem ser resumidas a estes verbos. Existem pessoas que primeiro pensam, depois sentem e aí agem. Outras sentem, pensam e agem. Outras ainda sentem, agem e depois pensam no que fizeram. Não importa a seqüência verbal, mas todos nós somos estes 3 verbos.

Ocorre que, no momento de seguir um plano de emagrecimento, a maioria segue esta seqüência verbal: SENTE, PENSA e AGE.

O primeiro verbo, que é o sentir, leva a pessoa a ter sensações estranhas, onde os sentimentos são confusos e estranhos.

SENTE necessidade em emagrecer, pois se SENTE mal fisicamente e emocionalmente.

SENTE carência afetiva, pois é diferente de uma grande maioria. SENTE vergonha, SENTE desprezo, SENTE raiva, SENTE autopiedade. SENTE, SENTE, SENTE.

Após sentir muito e fazer um grande exercício do verbo sofrer, inicia-se o pensar.

PENSA por onde começar, como e de que forma.

PENSA principalmente nas coisas não muito favoráveis como os sacrifícios, as privações, as vontades, a balança, os números a serem atingidos.

Pensando, o tempo e a energia gasta são muito intensos.

Durante este processo do pensar todo filme da vida é revisto, portanto mais sofrimento, mais dor, mais dúvidas e inseguranças... É neste momento que a elaboração daquela vontade e necessidade que foi sentida, começa a ser concretizada.

Não dá pra ficar apenas no sentir e pensar. É muito desgaste, então é chegada a hora do AGIR.

Após algum tempo, a necessidade de uma atitude é cobrada incansavelmente.

O corpo pede, o coração pede, a alma pede...

Então, AÇÃO!

E aí começa tudo de novo... Qual o melhor método? Médico? Remédio? Plano alimentar? Exercícios? Resultados? Sacrifícios?

Ah não, tudo novamente?

Quando o verbo é agir há uma certa resistência, e a prioridade, o projeto fica sempre comprometido esperando, esperando, esperando...

Sugiro então que a prioridade seja encontrar um equilíbrio entre estes 3 verbos, mas não esqueça de que agir é fundamental e é em busca dele que vivemos.

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Assuntos relacionados: psicologia emagrecer mudança agir

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