Exercícios abdominais a dois

exercícios abdominais a dois

Muitas pessoas, principalmente as que não gostam de fazer exercícios, apesar de saberem a necessidade que temos de fazê-los para termos uma vida saudável, precisam de um fator estimulante para arrumar um tempinho e se exercitar com regularidade.

Você quer motivação maior do que fazer exercícios com o futuro marido, para que os dois estejam em forma no dia do casamento?

O ideal é não depender de ninguém para se exercitar, mas uma companhia agradável é sempre bem vinda.

Elaboramos alguns exercícios abdominais para serem feitos a dois depois de uma bela caminhada e antes de um bom alongamento.

Veja as nossas sugestões:

Comente

Últimas