Krav Maga

Saiba mais sobre essa modalidade que está virando moda entre as academias de luta

O Krav Maga é uma prática de autodefesa desenvolvida pelo exército isralense, baseado em uma abordagem que não necessita de equipamentos ou armas, e tem sido uma modalidade bastante procurada nas academias de luta em função do aumento nos índices de violência, fazendo com que o cidadão comum cada vez mais busque formas de se defender.

É importante ressaltar que para qualquer prática de defesa pessoal é preciso acima de tudo segurança e preservação à vida, que começam na nossa própria atitude. Primeiro em escolher um instrutor com formação adequada e estar apto para essa atividade física, através da realização de exames médicos. Veja abaixo como é uma aula de Krav Maga:


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