Crumble de frutas amarelas

  • Facebook
  • Pinterest
  • Twitter
  • Google+
1 porção = 1 potinho número de porções = 2

valor nutricional e calórico por porção

calorias = 116,8 kcal carboidratos = 18,4g proteínas = 2,2g gorduras = 1,4g

Ingredientes

1/2 xícara (chá) de cereal matinal integral triturado grosso 1 colher (sopa) de açúcar mascavo 1 colher (sopa) de margarina light 1 pitada de canela em pó 1/2 manga grande descascada e picada 1 pêssego frescos descascado e picado

Modo de preparo

Em uma tigela, misture o cereal integral, o açúcar, a margarina e a canela em pó até obter uma farofa. Coloque as frutas em um recipiente refratário untado com um pouquinho de margarina e cubra-as com a farofinha. Leve ao forno médio (180°C), preaquecido, por cerca de 15 minutos. Retire do forno e sirva.
  • Facebook
  • Pinterest
  • Twitter
  • Google+

Comente

Aproveite o Dia dos Namorados para cozinhar receita deliciosas com o seu/sua crush!

Receitas para o dia dos namorados

Últimas

Copyright © 2021 e-Mídia