Milk-Shake de Pêra

MilkShake de Pêra

Foto por : Luís Gustavo Rodrigues Peres

1 porção = 385ml (1 1/2 copo cheio) número de porções = 2

Valor nutricional e calórico por porção

calorias = 202 kcal

carboidratos = 33.84 g

proteínas = 11.4 g

lipídios = 2.41 g

Ingredientes

- 1 1/2 copo de leite desnatado - 1 colher (sopa) de chocolate em pó light - 1/2 pêra picada - adoçante em pó a gosto - 3 pedras de gelo - folhas de hortelã para decorar

Modo de Preparo

Bata bem todos os ingredientes no liquidificador e sirva. Decore com a hortelã.

Comente

Assuntos relacionados: bebidas pêra coquetéis e milk shakes

Últimas