Molho de Iogurte Light com Hortelã

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Molho de Iogurte Light com Hortelã

Foto por : Douglas Tadeu Aby Saber Filho

1 porção = 1 colher de sobremesa (14g) número de porções = 15

Valor nutricional e calórico por porção

calorias = 10 kcal carboidratos = 0.98 g proteínas = 0.72 g lipídios = 0.37 g

Ingredientes

- 1 pote de iogurte desnatado - 1 colher (sopa) de hortelã fresca picada - 1/2 colher (chá) de pimenta-do-reino - 1 colher (sobremesa) de suco de limão - 1 colher (chá) de azeite - sal a gosto - água (suficiente para diluir)

Modo de Preparo

Misture bem todos os ingredientes e acrescente a água no final, para tornar a consistência mais diluída.
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Assuntos relacionados: light hortelã molhos iougurte baixa caloria

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