PIPOCA DOCE (ZERO AÇÚCAR)

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Pipoca doce (zero açúcar)

1 porção = 31 g número de porções = 12
Valor nutricional e calórico por porção Calorias = 120 kcal Carboidratos = 22,76 g Proteínas = 1,57 g Gorduras = 3,05 g

Ingredientes

- 1 xícara (chá) de milho de pipoca - 1 xícara (chá) de frutose - 3 colheres (sopa) de achocolatado diet - 5 colheres (sopa) de água - 4 colheres (sopa) de óleo de soja 

Modo de Preparo

Em uma panela, coloque o óleo, o milho de pipoca, tampe e deixe estourar. Reserve. Em outra panela grande, adicione a frutose, a água, o achocolatado, misture bem e deixe ferver até borbulhar. Adicione as pipocas reservadas, misturando bem por aproximadamente 1 minuto em fogo baixo. Desligue o fogo e continue mexendo até que fiquem uniformes.  

 

  

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