Pudim de Abacaxi

Pudim de Abacaxi

Foto: Luís Gustavo Rodrigues Peres

1 porção = 1 taça (142g) número de porções = 4

Valor nutricional e calórico por porção

calorias = 131 kcal carboidratos = 25.8 g proteínas = 5.2 g lipídios = 0.5 g

Ingredientes

- 1 xícara (chá) de leite desnatado - 1/2 xícara (chá) de leite condensado light - 1 envelope de pudim diet sabor baunilha - 2 colheres (sobremesa) de essência de abacaxi - 1/4 de iogurte desnatado batido com gotas de limão - 1 xícara (chá) de abacaxi picado

Modo de Preparo

Bata na batedeira o leite desnatado, o leite condensado, o pudim diet e a essência de abacaxi até homogeneizar bem. Misture o iogurte ao pudim e a metade da xícara (chá) do abacaxi picado. Coloque o pudim em taças individuais e decore com o restante do abacaxi.

Comente

Últimas