Quentão com Frutas

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1 porção = 1 unidade número de porções = 5

valor calórico e nutricional por porção

calorias = 69 kcal carboidratos = 14,8g proteínas = 0,2g gorduras = 0,1g

Ingredientes

- 1 maçã em cubos grandes - 2 fatias de abacaxi picadas - 5 morangos - 1/2 litro de chá mate sabor limão - 1 canela em pau - 3 cravos-da-índia

Modo de preparo

Coloque as frutas em um espeto pequeno. Em uma panela, misture o chá com a canela e o cravo-da-índia. Ferva por cerca de 3 minutos. Sirva quente, acompanhado do espeto de frutas.
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