Salada de Abacate, tomate e cebola

Salada de Abacate tomate e cebola

1 porção = 24g número de porções = 30

Valor nutricional e calórico por porção

calorias = 28kcal carboidratos = 1,88g proteínas = 0,38g lipídeos = 2,37g

Ingredientes

- 1/2 xícara (chá) de maionese a base de leite - 1 abacate - 1 tomate sem semente - 1 cebola roxa em cubos pequenos - 1 colher (chá) de sal

Modo de preparo

Em uma tigela, amasse grosseiramente o abacate. Junte o tomate cortado em cubos pequenos a cebola e misture. Acrescente o sal e a maionese e misture delicadamente até ficar homogêneo. Leve à geladeira por 20 minutos. Coloque em uma tigela e sirva com as tortillas ou barquetes. Dica: Na hora da compra escolha o abacate maduro, porém firme. Se preferir, prepare com o abacate já gelado, neste caso é só preparar e servir em seguida.

Comente

Últimas