Salada de Mostarda, Brócolis, Tomate Seco e Mussarela de Búfala

Salada de Mostarda Brócolis Tomate Seco e Mussarel

Foto por : Douglas Tadeu Aby Saber Filho

1 porção = 72g número de porções = 2

Valor nutricional e calórico por porção

calorias = 68 kcal carboidratos = 5.77 g proteínas = 4.43 g lipídios = 3.3 g

Ingredientes

- 3 colheres (sopa) de brócolis cozido - 2 colheres (sopa) de tomate seco - 3 colheres (sopa) de mussarela de búfala picada - 6 folhas de mostarda - sal e pimenta e manjericão à gosto

Modo de Preparo

Lave bem as folhas de mostarda e o brócolis. Cozinhe o brócolis com sal e temperos desejados. Enfeite primeiro as folhas, o brócolis, a mussarela de búfala, o tomate seco e o manjericão.

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