Salada Fantasia

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Salada Fantasia

Foto por : Douglas Tadeu Aby Saber Filho

1 porção = 1 prato de sobremesa (150g) número de porções = 6.0

Valor nutricional e calórico por porção

calorias = 47 kcal carboidratos = 4.9 g proteínas = 4.5 g lipídios = 1.7 g

Ingredientes

- 1/2 pé de rúcula - 1 pé de radicchio - 1/3 de 1 melão - 100 g de blanquete - 1 colher (sopa) de vinagre - 1 colher (sopa) de azeite - sal e pimenta a gosto

Modo de Preparo

Coloque numa saladeira, folhas de rúcula e intercale com o radicchio. Vá decorando o prato com o melão e a blanquete. Misture o vinagre, o azeite, sal e a pimenta e regue por cima da salada.
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Assuntos relacionados: saladas rúcula entrada melão blanquete radicchio baixa caloria

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