
Foto por : Douglas Tadeu Aby Saber Filho
1 porção = 1 prato de sobremesa (150g)
número de porções = 6.0
Valor nutricional e calórico por porção
calorias = 47 kcal
carboidratos = 4.9 g
proteínas = 4.5 g
lipídios = 1.7 gIngredientes
- 1/2 pé de rúcula
- 1 pé de radicchio
- 1/3 de 1 melão
- 100 g de blanquete
- 1 colher (sopa) de vinagre
- 1 colher (sopa) de azeite
- sal e pimenta a gostoModo de Preparo
Coloque numa saladeira, folhas de rúcula e intercale com o radicchio. Vá decorando o prato com o melão e a blanquete. Misture o vinagre, o azeite, sal e a pimenta e regue por cima da salada.