Salada Veraneio

Salada Veraneio

Foto por : Douglas Tadeu Aby Saber Filho

1 porção = 1 prato de sobremesa (120g) número de porções = 4.0

Valor nutricional e calórico por porção

calorias = 97 kcal carboidratos = 8.7 g proteínas = 3.7 g lipídios = 4.5 g

Ingredientes

Salada

- 1/2 pé de alface picada

- 100 g de kani desfiado

- 1 xícara (chá) de pedaços de manga

- 1/2 pé de agrião

Molho

- 2 colheres (sopa) de maionese light - 1 colher (sopa) de katchup - sal e pimenta a gosto

Modo de Preparo

Lave bem a alface e o agrião. Pegue uma saladeira e arrume as verduras e decore com o kani desfiado e a manga. Misture os ingredientes do molho e regue por cima da salada.

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