Sanduíche de Filé Grelhado de Frango

Sanduíche de Filé Grelhado de Frango

Tempere o filé de frango com mostarda e shoyo. Frite numa frigideira anti-aderente. Reserve. Monte o sanduíche com a cenoura ralada, repolho picado, o filé de frango e os tomates caquis.

1 porção = (250g) cada número de porções = 1

Valor nutricional e calórico por porção

calorias = 320 kcal carboidratos = 25.82 g proteínas = 32.48 g lipídios = 8.35 g

Ingredientes

- 1 filé de frango - 1/2 cenoura ralada - 1/2 xícara (chá) de repolho picado - mostarda - shoyo para temperar - tomate cereja - pão de forma light

Modo de Preparo

Tempere o filé de frango com mostarda e shoyo. Frite numa frigideira anti-aderente. Reserve. Monte o sanduíche com a cenoura ralada, repolho picado, o filé de frango e os tomates caquis.

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