Sanduíche Quente Light

Sanduíche Quente Light

Foto por : Luís Gustavo Rodrigues Peres

1 porção = (315g) número de porções = 3

Valor nutricional e calórico por porção

calorias = 370 kcal

carboidratos = 28.1 g

proteínas = 21.2 g

lipídios = 19.3 g

Ingredientes

- 6 fatias de pão de forma light - 200 g de cream cheese light - 10 colheres (sopa) de leite desnatado - 1/2 xícara (chá) de pimentão vermelho em tiras - 200 g de salsicha de peru ralada - 2 tomates - 1 colher (chá) de azeite de oliva - 1 colher (chá) de orégano - 1 pitada de sal

Modo de Preparo

Forre um refratário com as fatias de pão. Derreta o cream cheese com o leite desnatado. Coloque sobre o pão. Distribua o pimentão em tiras por cima e enfeite com a salsicha ralada e o tomate. Regue com o azeite de oliva e salpique o orégano e o sal. Leve ao forno médio por cerca de 15 minutos para esquentar bem.

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