Suco de Abacaxi e Kiwi com Hortelã

Suco de Abacaxi e Kiwi com Hortelã

Foto por : Douglas Tadeu Aby Saber Filho

1 porção = 250 ml (cada) número de porções = 3

Valor nutricional e calórico por porção

calorias = 100 kcal carboidratos = 23.98 g proteínas = 1.23 g lipídios = 0.83 g

Ingredientes

- 3 fatias grossas de abacaxi - 2 kiwi - hortelã a gosto - 2 copos de água - pedras de gelo - adoçante a gosto

Modo de Preparo

Pique grosseiramente as fatias de abacaxi de kiwi e bata no liquidificador. Acrescente a hortelã, gelo e a água. Bata bem para incorporar os ingredientes. Se preferir um suco sem fibras passe pela peneira e sirva decorando com uns ramos de hortelã.

Comente

Últimas