Taça Majestosa com Iogurte

Taça Majestosa com Iogurte

Foto por : Luís Gustavo Rodrigues Peres

1 porção = 80 g número de porções = 14

Valor nutricional e calórico por porção

calorias = 56 kcal carboidratos = 5 g proteínas = 2.7 g lipídios = 2.7 g

Ingredientes

- 2 colheres (sopa) de adoçante em pó de forno e fogão - 12 g de gelatina em pó vermelha - 1 1/2 xícara (chá) de leite desnatado - 1 copo (requeijão) de creme de leite light - 2 potes de iogurte light natural - 8 morangos picados - 1 maçã picada

Modo de Preparo

Bata no liquidificador o leite, o creme de leite, o iogurte e o adoçante. Acrescente a gelatina dissolvida conforme as instruções da embalagem, e bata mais um pouco. Pique as frutas, distribua nas taças e despeje a mistura. Leve para gelar até ficar firme. Decore com as frutas a gosto.

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