Sitemap

Como acabar com as pontas duplas

Se tem uma coisa que acaba com o aspecto dos cabelos são as pontas duplas. E aí, na maioria das vezes, acabamos sempre apelando para a mesma saída: cortar as madeixas em dois dedos ou mais.

Leia Mais

Receita de Crepioca

A crepioca de fato chegou pra ficar! Essa deliciosa mistura de goma de tapioca e ovo virou uma das queridinhas da alimentação saudável. E não é pra menos: é super fácil de fazer, saborosa e tem uma consistência bem semelhante ao pão de queijo, pois a goma de tapioca e o polvilho são subprodutos da mandioca. Você pode adicionar o recheio que quiser e ainda incrementar a massa com grãos para torná-la integral ou com chocolate, para fazer uma crepioca doce.

Leia Mais

Cerveja para os cabelos!

Por trás da beleza dos cabelos de atrizes como Catherine Zeta-Jones está uma das bebidas preferidas dos brasileiros: a cerveja. A atriz americana de 43 anos já assumiu ser fã da bebida alcóolica para condicionar suas madeixas super brilhosas. Mas não é só ela que aposta na cerveja em prol dos fios belos e sedosos. Durante séculos, as mulheres lavaram os cabelos com o líquido, como forma de deixar os fios mais encorpados e saudáveis.

Leia Mais

7 táticas incomuns que ajudam na perda de peso

Salgadinhos, doces e muitos outros alimentos gordurosos e açucarados são extremamente saborosos e atrativos para o nosso paladar. Ingerir esses alimentos nos deixam mais bem-humorados e nos dão energia para o dia todo. Ao longo do tempo, desenvolvemos mecanismos que nos mantêm viciado em alimentos ricos em calorias.

Leia Mais

Linguagem corporal e comportamento: como as pessoas vêem você?

A linguagem corporal desempenha um papel fundamental em qualquer tipo de contato que temos com outras pessoas, seja afetivo, de amizade e principalmente profissional. É muito comum que, ao passarmos pela fase da adolescência à vida adulta, sejamos influenciados por pessoas de nosso convívio com gestos, palavras ou gírias. Isso faz parte da convivência e da admiração que temos pela pessoa envolvida, bem como o ambiente que estamos inseridos.

Leia Mais

Skate e patins: malhação sobre rodinhas

Quem disse que não é possível emagrecer e se divertir ao mesmo tempo? O skate e o patins podem ser excelentes instrumentos para o emagrecimento, tonificação muscular e claro, o lazer! Esses dois esportes conquistam pessoas de todas as idades por serem divertidos, e ainda por cima trazem diversos benéficos para a saúde.

Leia Mais

4 sinais que indicam má postura

Você sabia que executar tarefas corriqueiras de maneira errada pode trazer problemas para a sua coluna? A má postura é uma das principais vilãs da saúde e infelizmente é extremamente fácil sofrer deste mal.

Leia Mais

5 erros mais comuns ao aplicar o delineador

O delineador dá um charme a mais para qualquer produção de maquiagem. Ele é perfeito tanto para looks básicos, como para produções mais glamurosas, tudo vai do seu gosto e personalidade.

Leia Mais

Dieta maromba pode ser prejudicial à saúde

Sabe-se que é necessário manter uma alimentação saudável e praticar exercícios se não diariamente, pelo menos 3 vezes por semana. Entretanto, grande parte das pessoas que estão em busca de hipertrofia muscular têm resumido sua dieta a frango, batata doce e clara de ovo.

Leia Mais

Neopilates: três modalidades em uma!

Imagine só misturar treinamento funcional com atividades circenses e pilates. O neopilates é assim, uma modalidade cheia de variação que conquistou a rotina de famosas como as atrizes Giovana Lancelloti, Fernanda Souza e Bruna Marquezine.

Leia Mais

5 benefícios da massagem nos pés

Você sabia que uma simples massagem nos pés tem o poder de cuidar da sua saúde? Técnicas como a reflexologia podal por exemplo, utilizam da boa e velha massagem para cuidar de problemas do corpo todo, como dor nas costas, reumatismo, estresse entre outros.

Leia Mais

Varizes pélvicas: causas, sintomas e tratamento

Sofrer de fortes dores menstruais nem sempre é cólica! Se você já teve pelo menos um filho e sofre de dores crônicas na região superior da pelve, cuidado! Este é um dos sintomas da Síndrome de Congestão Pélvica, também conhecida como varizes pélvicas.

Leia Mais

Cobre: saiba mais sobre o metal aliado da saúde e beleza

Atenção mulherada: o segredo para uma pele melhor pode estar no cobre! Nem todos sabem, mas este, que é um dos metais mais antigos do mundo, é um dos segredos para o combate às estrias, rugas e até mesmo linhas de expressão.

Leia Mais

Afrovibe Dance Workout: dança multicultural para queimar calorias

Você já ouviu falar na Afrovibe Dance Workout? A técnica mega divertida e animada vem conquistando cada vez mais adeptos por conta da mistura de ritmos contagiante e multicultural.

Leia Mais

5 alimentos para evitar antes de beber

Acredite ou não, o que você come no jantar pode, sim, determinar o fim da sua noite. Por isso é importante saber exatamente o que escolher antes de uma saída ao barzinho com os amigos onde há grande possibilidade de ingestão de álcool.

Leia Mais

Últimas

Copyright © 2019 e-Mídia