Dueto de Mamão e Melão com Creme de Framboesa

Dueto de Mamão e Melão com Creme de Framboesa

1 porção = (165g) número de porções = 4

Valor nutricional e calórico por porção

calorias = 69 kcal carboidratos = 13.58 g proteínas = 1.70 g lipídios = 1.43 g

Ingredientes

Frutas

- 1 mamão papaya picado

- 1 xícara (chá) de melão picado

Creme

- 1/4 de copo de iogurte desnatado - 1 colher (sopa) de geléia de framboesa - 2 bolas de sorvete de creme

Decoração

- 4 framboesas frescas(opcional)

Modo de Preparo

Bata no liqüidificador o iogurte, a geléia e o sorvete. Adicione sobre as frutas picadas. Decore com as framboesas. Coloque em potes de sobremesa e sirva a seguir.

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