Flan de Iogurte com Maracujá

Flan de Iogurte com Maracujá

1 porção = 1 taça (102g) Número de porção = 8
Valor nutricional e calórico por porção Calorias =182 kcal carboidratos = 32,72g proteínas = 5,11g Lipídios = 3,71g

Ingredientes

2 envelope(s) de gelatina incolor sem sabor

1 xícara(s) (chá) de suco de maracujá

1 xícara(s) (chá) de açúcar

1/2 xícara(s) (chá) de Água

400 gr de iogurte grego

Calda

1/2 xícara(s) (chá) de suco de maracujá

1 xícara(s) (chá) de açúcar

1/2 colher(es) (sopa) de amido de milho

1 xícara(s) (chá) de Água

Como fazer

Bata no liquidificador todos os ingredientes do flan menos a gelatina que você terá de juntar 1/2 xícara de água e levar em banho-mariaaté derreter, só então depois de derretida a gelatina juntar ao flan, bater novamente e colocar numa fôrma com furo. Deixe endurecer na geladeira.

Calda

Misture o suco, o açúcar e o amido de milho, dissolva-os na água e leve ao fogo ate engrossar.

Por fim jogue esta calda em cima do flan.

Você pode substituir o maracujá por 2 polpas de manga, morango ou suco de laranja.

Se desejar decore com sementes de maracujá

Comente

Assuntos relacionados: flan de iogurte com maracujá

Aproveite o Dia dos Namorados para cozinhar receita deliciosas com o seu/sua crush!

Receitas para o dia dos namorados

Últimas

Copyright © 2021 e-Mídia