Molho de Alcaparras Light

1 porção = 1 colher de sobremesa (14g) número de porções = 17

Valor nutricional e calórico por porção

calorias = 9 kcal carboidratos = 0.87 g proteínas = 0.64 g lipídios = 0.33 g

Ingredientes

- 1 pote de iogurte desnatado - 4 colheres (chá) de alcaparras (em conserva - sem azeite) amassadas - 1 colher (chá) de azeite - 1 colher (sobremesa) molho shoyu light - 1 colher (sopa) de cheiro-verde picado - sal a gosto - água (suficiente para diluir)

Modo de Preparo

Misture todos os ingredientes e acrescente a água no final, para tornar uma consistência mais diluída.

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